ОНЛАЙН ПРОГРАМА “ЛЕГКЕ ТІЛО” старт 7.09.2026
вправи із китайської гімнастики Тай Чі і не тільки
Корисні вправи для всього тіла. 20 комплексів до 20 хвилин кожний з доступом на 2 місяці
Комплекс вправ для тих, хто хоче відчути легкість у тілі, позбутися набряків, покращити тонус та зробити силует більш підтягнутим
Усунете застій рідини, через яку виникають набряки в тілі. І відчуєте своє тіло зовсім по іншому
Комплекси спрямовані на активізацію руху у тілі та роботу із зонами, схильними до застійних явищ. У результаті тіло будете відчуватися легшим, а контури -більш виразними. Регулярне виконання буде сприяти зниженню ваги
Працюємо комплексно- від стоп до верхньої частини тіла, щоб повернути відчуття цілісності, рухливості та тонусу. з грудним відділом, шиєю, стегнами , сідницями, ручками. Також вправи засновані на концепціі меридіанів тіла. Вони допомогають приділити увагу різним зонам організму, а також сприяють покращенню роботи внутрішніх органів
ЯК ПРОХОДИТИМЕ НАВЧАННЯ
ВИ ВИРІШИЛИ ДОЄДНАТИСЯ ДО КУРСУ
Наступний старт програми 7 вересня 2026 року
20 комплексів, які будуть виходити кожен день
Доступ до вправ на 2 місяці.
СПЛАТИЛИ УЧАСТЬ У КУРСІ
Після сплати вам на email прийде лист-підтвердження, у якому також буде посилання на закритий телеграм-канал, де будуть розміщуватися комплекси вправ для вашої зручності+ для зручності буде посилання на відео на YouTube.
ДО ПОЧАТКУ ПРОГРАМ
Нам не потрібен ніякий інвентар для занять, головне зберігати гарне налаштування і настрій
ЩОДНЯ ВИХОДИТИМУТЬ УРОКИ
Протягом 20 днів ви отримаєте 20 відео-уроків тривалістю до 20 хв., де поступово крок за кроком будете відчуваті зміни у тілі. Доступ на 2 місяці, кожний комплекс можна зробити тричі в рамках доступу. Якщо скористаєтесь доступом по повній- то відчуєте за два місяці зовсім інше тіло. Також у нас буде чат Болталка, де ми будемо ділися своіми відчуттями у теплому колі.